Elige tu camino
€9,99
€24,99
Plan Kidon+
Plan Kidon+
Più sicurezza, più supporto
- Libreria di esercizi
- Routine personalizzata
- Supporto tecnico via mail
Precio habitual
€79,99
Precio de oferta
€59,00
Entrenamiento Kidon
Entrenamiento Kidon
Accompagnamento continuo
- Libreria di esercizi
- Routine personalizzata
- Comunicazione 24/7 (WhatsApp)
Precio habitual
€124,99
Precio de oferta
€99,99
COSA CAMBIA ALLENANDOTI CON KIDON
Struttura chiara
Sai sempre cosa fare, quando farlo e perché. Nessun allenamento lasciato al caso.
Progressione reale
Il carico e la difficoltà aumentano in modo controllato, per migliorare nel tempo e non solo stancarti.
Continuità settimanale
Un’organizzazione pensata per aiutarti a mantenere costanza senza sovraccarichi inutili.
Adattamento al tuo livello
Nei piani personalizzati, la struttura si basa sulla tua esperienza e sui tuoi obiettivi reali.
Come funziona?
Inizia il tuo percorso in 3 passi
1
Scegli il tuo piano
Accedi subito alla biblioteca di esercizi e alla struttura completa del metodo Kidon. Base, Plan o Coaching: inizi da dove vuoi.
PASSO 12
Compila il questionario
Indicaci il tuo livello e i tuoi obiettivi. Useremo queste informazioni per costruire il tuo programma.
PASSO 23
Ricevi il tuo programma
Entro 2/3 giorni riceverai il tuo programma personalizzato pronto per entrare in azione.
PASSO 3
No es un programa cualquiera
Muchos programas se centran en la intensidad.
Kidon se centra en la estructura.
Muchos prometen resultados rápidos.
Kidon genera resultados duraderos.
Il metodo è nato lavorando con atleti e clienti in Argentina e oggi continua a evolversi anche qui in Italia.
Preguntas frecuentes
¿Necesitas experiencia para empezar?
No. Los programas están estructurados para adaptarse a tu nivel, especialmente en las versiones personalizadas.
¿Qué pasa si no sé por dónde empezar?
Con Plan, Plan+ y Coaching, completas un cuestionario que nos permite adaptar el programa a tu nivel actual. No es necesario que ya lo sepas.
¿Qué pasa si tengo dudas durante el camino?
Plan+ y Coaching incluyen asistencia.
La Base y el Plan están estructurados para ser seguidos de forma independiente.
¿Los ejercicios son siempre los mismos?
No. La progresión está diseñada para evolucionar con el tiempo, aumentando gradualmente la dificultad y la carga.
¿El programa incluye orientación sobre series y repeticiones?
Sí. Cada entrenamiento está estructurado con instrucciones precisas sobre ejercicios, series y progresiones.
No es motivación. Es decisión.
Entrenar sabiamente significa elegir construir, no improvisar.
Hai ancora dubbi?
Non sei sicuro di quale piano scegliere o hai domande sul metodo Kidon? Scrivici e ti risponderemo personalmente.