Elige tu camino
Programma Casa Kidon – 4 settimane
Piano di allenamento
- Piano principiante
- Piano intermedio
€ 15
Entrenamiento Kidon
Accompagnamento continuo
- Routine personalizzata
- Comunicazione 24/7 (WhatsApp)
Precio habitual
€ 60
Precio de oferta
€ 40
COSA CAMBIA ALLENANDOTI CON KIDON
Struttura chiara
Sai sempre cosa fare, quando farlo e perché. Nessun allenamento lasciato al caso.
Progressione reale
Il carico e la difficoltà aumentano in modo controllato, per migliorare nel tempo e non solo stancarti.
Continuità settimanale
Un’organizzazione pensata per aiutarti a mantenere costanza senza sovraccarichi inutili.
Adattamento al tuo livello
Nei piani personalizzati, la struttura si basa sulla tua esperienza e sui tuoi obiettivi reali.
Come funziona?
Inizia il tuo percorso in 3 passi
1
Scegli il percorso adatto a te
Kidon Casa → programma pronto all’uso
Kidon Coaching → percorso personalizzato 1:1
2
Inizia subito
Con Kidon Casa accedi immediatamente al tuo programma
Con Coaching compili il questionario per iniziare il percorso
3
Allenati e migliora
Segui il programma e monitora i progressi
Supporto continuo nel Coaching
No es un programa cualquiera
Muchos programas se centran en la intensidad.
Kidon se centra en la estructura.
Muchos prometen resultados rápidos.
Kidon genera resultados duraderos.
Il metodo è nato lavorando con atleti e clienti in Argentina e oggi continua a evolversi anche qui in Italia.
Preguntas frecuentes
¿Necesitas experiencia para empezar?
No. Los programas están estructurados para adaptarse a tu nivel, especialmente en las versiones personalizadas.
¿Qué pasa si no sé por dónde empezar?
Con Plan, Plan+ y Coaching, completas un cuestionario que nos permite adaptar el programa a tu nivel actual. No es necesario que ya lo sepas.
¿Qué pasa si tengo dudas durante el camino?
Plan+ y Coaching incluyen asistencia.
La Base y el Plan están estructurados para ser seguidos de forma independiente.
¿Los ejercicios son siempre los mismos?
No. La progresión está diseñada para evolucionar con el tiempo, aumentando gradualmente la dificultad y la carga.
¿El programa incluye orientación sobre series y repeticiones?
Sí. Cada entrenamiento está estructurado con instrucciones precisas sobre ejercicios, series y progresiones.
No es motivación. Es decisión.
Entrenar sabiamente significa elegir construir, no improvisar.
Hai ancora dubbi?
Non sei sicuro di quale piano scegliere o hai domande sul metodo Kidon? Scrivici e ti risponderemo personalmente.